چگونه خوش اندام تر دیده شویم؟

 

چگونه خوش اندام تر دیده شویم؟

 
  1399/04/18   0
 

معمولا افراد دوست دارند، با نشان دادن خود به عنوان یک فرد خوشتیپ و خوش اندام خود را بهتر و بیشتر در میان مردم مطرح کنند و معمولا عموم مردم افرادی که دارای هیکل اندامی (هیکل ورزشکاری) هستند را به عنوان یک فرد قوی و خوش اندام محسوب می کنند. این تمایلات هم در بین افراد لاغر و هم در بین افراد چاق وجود دارد و هرکدام با توجه به اندام مورد نظرشان باید تلاش کنند و یا از ترفندها استفاده کنند تا بدن و اندام شان را در معرض دید دیگران بگذارند. در واقع وجود اعضای بدن بزرگتر باعث می شود ما به صورت ناخودآگاه فکر کنیم که بسیار نیرومند و پرتوان هستیم و این به صورت یک گرایش درآمده است و مردم به سمت افراد خوش هیکل جذب می شوند. این گرایش هم در بین آقایان و هم در بین بانوان وجود دارد و حتی گاهی اوقات سبب علاقه و محبت نسبت به یکدیگر می شود.

بهترین کاری که افراد قادر هستند تا با انجام آن به اندام و وضعیت ایده آل بدنی برسند، ورزش کردن به طور طاقت فرساست و این بدین معنی است که شما باید دائما ورزش کنید تا در چند سال آینده به شما بازدهی بدهد. ورزش کردن بسیار سخت است ولی اگر شما قصد دارید که خوش هیکل و خوش اندام تر دیده شوید، می توانید از چند ترفند ساده ولی کاربردی استفاده کنید:

  1. لباس های مناسب بپوشید؛
  2. در رنگ لباس ها دقت کنید؛
  3. قسمت های بزرگ و چاق تر بدن را بپوشانید؛
  4. از زیورآلات استفاده کنید؛
  5. حتما صورت و بدن خود را آرایش و اصلاح کنید؛
  6. از کفش های مناسب استفاده کنید؛

در ادامه به بررسی هر کدام از ترفند های خوش اندام دیده شدن، خواهیم پرداخت.

چه لباس هایی بپوشیم تا خوش اندام تر دیده شویم؟

مطمئن باشید که پوشش شما، نشان دهنده اندام شماست و هرچقدر که شما بیشتر به پوششتان توجه کنید و اهمیت بدهید، خوش اندام تر دیده خواهید شد. برای مشخص کردن اینکه چه لباسی برای چه کسی مناسب است، ابتدا باید افراد را با توجه به جنسیت شان تفکیک کنیم؛ به این صورت:

  • زن: برای زنان یکسری لباس ها و پوشش های متفاوتی وجود دارد که به همین دلیل باید آن ها را از آقایان جدا کنیم.
  • مرد: برای مردان نیز همین مسئله صدق می کند و باید برهمین اساس آنها را از بانوان جدا کنیم.

 سپس به سراغ اندازه هیکل و اندام آن ها می رویم. بر همین اساس آن ها را به 3 دسته تقسیم می کنیم:

  • لاغر
  • چاق
  • معمولی

با مشخص شدن جنسیت و اندام افراد هم اکنون می توانیم بگوییم که چه لباسی و با چه تیپی برای افراد مناسب است؛

در ابتدا با خانم ها شروع می کنیم:

  1. زنان لاغر: باید از مانتوها و لباس هایی استفاده کنیم که کمی از بدن ما گشادتر هستند. این باعث می شود این افراد خوش اندام تر به نظر برسند.
  2. زنان چاق: باید از مانتوها و پوشاکی استفاده کنند که ضخیم و بلندتر از دیگر البسه هستند.
  3. زنان معمولی: بهترین لباس برای این افراد لباس های چسبان است.

و حالا نوبت به آقایان می رسد:

  1. مردان لاغر: آقایان لاغر اندام می بایست لباس های گشاد بر تن کنند تا بدن آنها عضلانی تر شود.
  2. مردان چاق: آقایان چاق باید شلوارهایی بلند بپوشند و دکمه های لباسشان راببندند؛ همچنین بهتر است از پیراهن هایی با طرح راه راه استفاده کنند.
  3. مردان معمولی: این مردان باید از لباس های چسبان و نسبتا تنگ استفاده کنند تا خوش اندام تر دیده شوند.

تمام موارد بالا موثر است، اما به تنهایی کافی نیست تا شما را در ایده آل ترین وضعیت قرار دهد. پس به ادامه مطالب توجه ویژه کنید.

تاثیر رنگ لباس در خوش اندامی

یکی از موارد و چیزهایی که بسیاری از افراد به آن تنها در زیبایی لباس اهمیت می دهند، رنگ پوشاک است. در حالیکه همین رنگ لباس می تواند تاثیر زیادی در خوش اندام و خوش هیکل نشان دادن شما داشته باشد. با استفاده صحیح از رنگها می توانید خود را قد بلند تر، قد کوتاه تر، چاق تر، لاغرتر و خوش استایل تر نشان دهید. شما زمانی می توانید از رنگها درست بهره بگیرید که حداقل یک آشنایی اولیه با انواع رنگ داشته باشید. براساس معیارهای زیادی می توان رنگ ها را به چندین گروه دسته بندی کرد، اما معروف ترین و پرکاربردترین دسته بندی آن به شکل زیر است:

بر این اساس رنگها به 3 دسته تقسیم می شوند:  

  1. سرد: این رنگ ها معمولا آرامش بخش اند و احساس تازگی، طراوت و امنیت را به آدم منتقل می کنند. مثل آبی، سبز و... .
  2. گرم: این دسته بسیار پرانرژی هستند وشما با نگاه کردن به آن حس گرما را دریافت می کنید و می توان گفت که نشان دهنده فصل تابستان است. مانند نارنجی، زرد و... .
  3. خنثی: این دسته جزو هیچکدام از دسته های بالا نیست و دقیقا در وسط این دو قرار دارد. برای مثال خاکستری، سرمه ای و... .

حالا می خواهیم به تاثیر رنگ ها بر خوش اندامی بپردازیم:

  • افراد چاق: اگر جزو افراد چاق هستید، باید از لباس هایی با رنگ های سرد یا خنثی استفاده کنید. همچنین بهتر است که تمرکز خود را بر روی پوشاک نیم تنه بالا بگذارید.
  • افراد لاغر: افراد لاغر حتما باید از رنگ ها گرم استفاده کنند تا خوش فرم تر به نظر برسند.
  • افراد معمولی: افراد با فرم بدنی معمولی باید از پوشاکی با رنگ گرم یا خنثی استفاده کنند.

حالا بعد از این باید به یکسری عوامل اثرگذار دیگر بپردازیم.

آیا پوشاندن قسمت های بزرگ بدن باعث خوش اندامی می شود؟

خیلی وقت ها شما نکات مربوط به لباس و رنگ آن را رعایت می کنید، ولی بازهم بدن شما در آن حالت ایده آل شما قرار نمی گیرد. به نظر شما علت این مشکل چیست؟ در واقع این موضوع به فرم بدنی ما بستگی دارد. برای مثال اگر شما دارای یک بدن با اندازه معمولی باشید اما یک شکم بزرگ داشته باشید، این قسمت همان جایی است که بیشتر از هر جای دیگری در چشم می آید. این تنها مختص به شکم شما نیست و ممکن است در هر جایی از بدن شما که کمی بزرگ تر باشد همین مشکل نیز وجود داشته باشد. راهکار و ایده شما برای خلاص شدن از این قضیه و مشکل چیست؟

بهترین راهکار برای این مورد، استفاده از لباس هایی است که در آن قسمت دارای رنگ متفاوت باشد یا مثلا اندازه اش در آن قسمت بدن که بزرگتر است کمی گشاد تر باشد. این مسئله تنها برای افراد چاق نیست و افراد لاغر نیز که دوست دارند، خوش اندام وخوش هیکل باشند، باید از لباس های تنگ تر استفاده کنند تا بدن آن ها بزرگتر از حد معمولی به نظر برسد. در این جا باید خانم ها کمی بیشتر از آقایان به این مسئله توجه کنند تا خوش اندام تر به نظر برسند. خب شما در عین حال که باید به رنگ ، اندازه و طراحی ونوع لباس توجه ویژه ای داشته باشید باید به چند نکته دیگر نیز توجه کنید.

تاثیر استفاده از زیورآلات در خوش اندامی

زیورآلات و دیگر وسایلی که می توانید در کنار دیگر پوشاک استفاده کنید، گزینه بسیار مناسبی هستند تا نقص های شما را از بین ببرند. زیورآلات باعث می شوند که شما خوش اندام تر و خوش هیکل تر دیده شوید و دلیل آن وجود یک نمای زیبا بر روی بدن شماست. زیورآلات، یکی از نکاتی است که در شیک پوشی آقایان تاثیر زیادی دارد. هم در بین مردان و هم در بین بانوان انواع و اقسام مختلفی از زیورآلات و وسایل اضافی وجود دارد که برخی مخصوص هر جنسیت است و برخی نیز به طور مشترک استفاده می شود. شما در هنگام استفاده از اینگونه وسایل باید حتما به شکل و رنگ آنها دقت کنید تا با لباس شما در یک راستا قرار گیرد. این وسایل و پوشاک می توانند علاوه بر خوش اندام تر نشان دادن شما یک زیبایی و جذابیت نیز به شما بدهند. حال سوال برخی از شما این است که کدام زیورآلات مخصوص آقایان و کدام مخصوص خانم ها و کدام به صورت مشترک استفاده می شود؟ جواب سوال شما بدین گونه است:

  • زیورآلات مردانه: برخی از پوشاک و زیورآلات اضافی هستند که تنها آقایان می توانند از آن استفاده کنند. مانند کراوات، پاپیون، گردنبد، دستبند مردانه و... .
  • زیورآلات زنانه: این دسته تنها مختص خانم هاست. مانند گل سر، تل، گردنبد، دستبند زنانه و... .
  • زیورآلات مشترک: این دسته هم توسط مردان و هم توسط بانوان استفاده می شود. مانند عینک آفتابی، ساعت مچی، کلاه و... .

 خب حالا عده ای می گویند که چگونه وسایل را با توجه به فرم بدنی خود استفاده کنیم؟

آدم های چاق:

  • آقایان باید از انواع انگشتر، ساعت مچی و کمربند استفاده کنند تا کمی لاغرتر به نظر برسند.
  • بانوان هم می بایست از انگشتر و دستبند زنانه استفاده کنند.

آدم های لاغر:

  • خانم های لاغر باید از گردنبد، عینک آفتابی، گل سر و... استفاده کنند تا کمی چاق تر به نظر برسند.
  • مردان لاغر هم باید از پاپیون، عینک آفتابی و ... استفاده کنند.

آرایش کردن چه تاثیری در خوش اندامی دارد؟

یکی دیگر از مواردی که می تواند به شما در خوش اندام تر دیده شدن کمک کند، آرایش و اصلاح صورت است. آرایش کردن و اصلاح صورت موجب می گردد، شما زیباتر و خوش اندام تر به نظر برسید. اصلاح کردن در میان خانم ها و آقایان تفاوت بسیاری دارد. آرایش و اصلاح اگر به طور درست انجام شود، کیفیت و بازدهی بسیار بیشتری خواهد داشت و شما را خوش اندام تر نشان خواهد داد، چون صورت در بالای بدن است و همه ی مردم ابتدا به صورت و سپس به بدن شما نگاه می کنند. هرکدام از جنسیت ها با توجه به نوع استایل بدنی شان می بایست یک نوع آرایش خاص و اصلاح صورت را انجام دهند تا خوش استایل تر و خوش اندام تر به نظر برسند.

  • مردان چاق بهتر است که ریش و سیبیل خود را کوتاه نگه دارند و از مدل های موی ساده استفاده کنند.
  • مردان لاغر می بایست ریش و سبیل نسبتا بلندی داشته باشند و صورت خود را تمیز و بدون لکه نگه دارند.
  • خانم های چاق نیز باید ابروهای خود را تمیز کنند و از برچسب های کنار گونه استفاده کنند.
  • خانم های لاغر باید از کرم ها و مواد آرایشی استفاده کنند تا کمی چاق تر به نظر برسند.

البته انتخاب نوع زیورآلات و وسایل اضافی برعهده خود افراد است و خود شما باید نوع رنگ و شکل را انتخاب کنید که بهتر است با دیگر البسه شما ست باشد.

استفاده از کفش چه تاثیری در خوش اندامی دارد؟

همان قدر که استفاده از لباس و پوشاک و زیورآلات می تواند در خوش اندام تر نشان دادن شما نقش داشته باشد، کفش نیز می تواند تاثیر داشته باشد. برای استفاده صحیح و کاربردی از کفش ها باید ابتدا به خوبی درمورد کفش ها اطلاعات داشته باشیم.

کفش ها در کل در 3 دسته بندی بر اساس جنسیت  قرار دارند:

  • مردانه: کفش هایی مخصوص آقایان؛ مانند کفش مردانه چرمی، گیوه و... .
  • زنانه: این دسته تنها مورد استفاده خانم هاست؛ مانند کفش پاشنه بلند و... .
  • مشترک: اکثر کفش های اسپرت در این گروه قرار دارند.

همچنین بیشترین ماده اولیه به کار رفته در انواع کفش از چرم و پلاستیک است. خانم ها و آقایانی که دوست دارند، خوش اندام تر به نظر برسند؛ باید به شکلی که در پایین گفته شده کفش بپوشند:

  • بانوان چاق: خانم های چاق باید از کفش پاشنه بلند و در مجموع از کفش هایی استفاده کنند که قد آنها را بلندتر نشان می دهد.
  • خانم های لاغر: زنان لاغر باید از انواع کفش های اسپرت و معمولی استفاده کنند تا کمی بدنشان خوش فرم تر به نظر برسد.
  • آقایان چاق: آقایان چاق حتما باید از کفش هایی که پاشنه بلند دارند، استفاده کنند تا لاغرتر به نظر برسند.
  • آقایان لاغر: آقایان لاغر بهتر است که از انواع کفش چرم و یا اسپرت استفاده کنند.

نتیجه گیری: با رعایت موارد بالا و انجام آنها می توانید خود را بسیار خوش فرم و خوش هیکل تر نشان دهید و جذاب تر به نظر برسید. پس همیشه به دنبال بهترین ها باشید.

 

نظرات کاربران
ارسال نظر